Tips penanganan pertama DEMAM tanpa obat

Demam sering kali terjadi pada kita atau keluarga kita, yang paling sering anak-anak. Demam jg mengindikasikan beberapa penyakit seperti Demam Berdarah, Tipes, Flu Burung dan lain sebagainya. Pastinya orang tua kawatir kan kalo ankaknya demam. Karena kalau demam anak terlalu tinggi, bisa menyebabkab kejang-kejang (orang awam bilang STEP/kejang demam) bisa-bisa hilang kesadaran. Kali ini ada beberapa tips menurunkan demam.

Demam adalah metode tubuh normal reaksi untuk melawan infeksi atau peradangan. Demam bukanlah penyakit itu sendiri. Sebaliknya, temperatur adalah suatu tanda atau respon terhadap suatu penyakit. Ini hanyalah sebuah suhu tubuh di atas normal. Tubuh manusia normal suhu 98,6 ° F atau 37 ° C. Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti-sedang panas di luar, terkena infeksi, atau hal lain. Tubuh meningkatkan temperatur sebagai respons terhadap infeksi untuk mengubah suhu menguntungkan 98,6 ° F hingga 106 ° F. Bakteri tidak dapat bertahan hidup dengan baik di lingkungan baru ini.

Suhu tubuh manusia diatur oleh system thermostat di dalam otak yang membantu suhu tubuh yang konstan antara 36.5C dan 37.5C.

Suhu tubuh normal manusia akan bervariasi dalam sehari. Seperti ketika tidur, maka suhu tubuh kita akan lebih rendah dibanding saat kita sedang bangun atau dalam aktivitas.

Dan pengukuran yang diambil dengan berlainan posisi tubuh juga akan memberikan hasil yang berbeda. Pengambilan suhu di bawah lidah (dalam mulut) normal sekitar 37 C, sedang diantara lengan (ketiak) sekitar 36.5 C sedang di rectum (anus) sekitar 37.5 C.

"Panas atau Demam terjadi bila pengambilan suhu tubuh melalui mulut (dibawah lidah) DIATAS 37.5 C".

Biasanya demam sendiri diikuti oleh kondisi lainnya, seperti gejala dan tanda lainnya yang sering dapat membantu untuk menemukan penyebab dari terjadinya demam tersebut.

Sebagai contoh, mual dan muntah dengan panas tubuh, berarti adanya gangguan didaerah pencernaan. Atau demam yang disertai oleh batuk dengan reak maka gangguan adalah pada saluran pernafasanya.

Untuk mengurangi demam, spons tubuh dengan air hangat. Keran air harus sekitar 90 ° F - 92 ° F (32-33° C) untuk mengurangi demam sementara. JANGAN GUNAKAN AIR DINGIN. Air dingin atau es sering menyebabkan rebound, demam menjadi lebih tinggi.

1. Mengisi baskom dengan air hangat.

2. Lepas semua pakaian dan berbaring di atas handuk.

3. Mencelupkan kain lap yang bersih ke dalam air hangat. Peras sampai basah tapi tidak lembek.

4. Menggunakan kain lap, mulai memijat anak di seluruh tubuh. Menutupi permukaan sebanyak mungkin. Anak tidak boleh basah kuyup tetapi harus merasa basah. Hal ini memungkinkan penguapan, yang sangat mendinginkan anak.

5. Lanjutkan memijat lembut tapi konstan anak. Hal ini meningkatkan aliran darah hangat pada kulit. Berangsur-angsur membawa panas dari inti tubuh ke luar akan dibebaskan untuk menurunkan suhu tinggi.

6. Ketika waslap mulai pemanasan, celupkan ke dalam air hangat atau tekan dan peras lagi.

7. Ulangi memijat. Sekitar 5 sampai 15 menit, suhu tubuh anak mungkin akan berkurang sedikit. Berhenti spons saat suhu mencapai sekitar 101 ° F / 38.3° Cpengukuran lewat dubur.

8. Jangan menggunakan kipas, alkohol, es atau air dingin, mandi air dingin, atau meninggalkan anak Anda ditutupi dengan handuk basah. Ini pantangan untuk menurunkan suhu dan menghasilkan rebound demam yang dapat lebih tinggi lagi. Kenakan pakaian dengan pakaian biasa, tidak ada perlu bundel anak. Mengenakan pakaian minim lebih bagus.

Cairan (air) adalah kebutuhan yang paling penting anak dengan demam. Menyediakan pengganti cairan elektrolit seperti Pedialyte, Gatorade, air, lemah teh, Ginger-ale, kaldu bening, nektar 75% diencerkan dengan air, cairan Jell-O atau non-kafein soda dingin. Jus dan susu biasanya menyebabkan mual dan muntah, membuat situasi lebih buruk. Terbaik adalah makanan yang ditoleransi, biskuit asin, sereal, apel, dan pisang. Menawarkan makanan tetapi jangan memaksa mereka.

Tambahan.

1. Warm compress: kompres dg air hangat, TIDAK BOLEH kompres air dingin.

2. cooling down: mandikan dengan air hangat mengalir (shower) selama 10-15 menit

3. tidak perlu diselimuti, kalaupun dingin pakai selimut jaring-jaring. Supaya evaporasi panas keluar dg lancar.

4. minum air putih yang banyak, untuk menghindari dehidrasi.

credit:kaskus